Cuidado de
las Uñas
Uñas sanas son uñas bellas!
Todas queremos uñas fuertes y saludables que se crecen sin romperse ni
partirse, y que luzcan espectacular no importa la manera de que las
arreglamos. Pero unas de nosotras no tenemos tanta suerte, las uñas se
ponen débiles o frágiles o quebradizas o simplemente no quieren
crecerse. Si es así, lo primero es asegurar que sigas una dieta
adecuada, con los cantidades recomendadas de proteinas, calcio,
hierro, vitaminas (especialmente la A, la C, y el complejo B), Omega 3, y
cinc. Entonces, asegúrate que humectes las uñas tanto como las
manos. Y por último, cuida las uñas bien y no las abuses.
Pero
aunque hagamos todo de lo correcto, a veces necesitamos ayuda, y por
eso hay unos productos en venta que podrían hacer milagros!
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