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El Cuidado de las Uñas
Bellas manos y uñas... “¿Qué tomar para el crecimientos de las uñas?” “¿Cómo tener unas uñas fuertes y largas y bonitas?” “¿Cómo hacer crecer las uñas?” “¿Cuáles tratamientos para las uñas para tenerlas duras y bellas?”
Aleida Morel - Manicura de otoño por Elaine
Uñas sanas son uñas bellas! Todas queremos uñas fuertes y saludables que se crezcan sin romperse ni partirse, y que luzcan espectacular no importa la manera de que las arreglamos. Pero unas de nosotras no tenemos tanta suerte, las uñas se ponen débiles o frágiles o quebradizas o simplemente no quieren crecerse. Si es así, lo primero es asegurar de que sigas una dieta adecuada, con los cantidades recomendadas de agua, proteinas, calcio, hierro, vitaminas (especialmente la A, la C, el complejo B, y Biotin), silicio, azufre, Omega 3, y cinc.
Entonces, asegúrate de que humectes las uñas tanto como las manos (per ejemplo, siempre después de lavarlas). Y por último, cuida las uñas bien y no las abuses. Pero aunque hagamos todo de lo correcto, a veces necesitamos ayuda, y por eso hay unos productos en venta que podrían hacer milagros!
Sally Hansen Nail Growth Miracle Mavala Mavaderma Estimulador de Crecimiento de Uñas Amera Nail Endure endurecedor de uñas Qtica Natural Nail Estimulador de Crecimiento de Uñas Reviveanail Signature endurecedor y acondicionador de uñas Sally Hansen Maximum Growth Nourishing Nail Color

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Tengo hongos en las uñas, ¿qué hago?

Hongos en las uñas... es un problema muy común, mayormente en los dedos de pie sino a veces en las manos también. No soy doctora pero yo sé que no hay ningún remedio mágico para un fungo de las uñas. Rara vez se va por sí solo. Existe un gran mercado para tratamientos y mucha polémica y “desinformación” sobre cuales son buenos y cuales malos. HAZ CLIC AQUÍ para leer del tema en FamilyDoctor.Org.

Los médicos dicen que hay que tomar un fármaco de prescripción como Sporanox (Itraconazole), Diflucan (Fluconazole), o Lamisil (Terbinafine) por 6-12 semanas. Ya que estas drogas pueden hacer daño al hígado, hay que pasar pruebas de sangre periódicamente. Para hongos más leves, una solución como Cicloprox (la cual puede producir efectos secundarios también) se aplica a la uña cada día por ses meses. Además, existe un nuevo tratamiento láser que no produce los efectos secundarios de las drogas. Cada uno de esos tratamientos puede ser muy caro y usualmente no se paga el seguro médico (si es que lo hay), y ninguno de ellos se garantiza quitar los hongos.

Por el costo y/o riesgo de los tratamientos médicos, puede valer la pena probar uno de los productos de venta libre primero para averiguar si producen resultados. Siga las instrucciones cuidadosamente, no excedes la dosis recomendada. Se ve un surtido de productos anti-hongo en Amazon.com, HAZ CLIC AQUÍ para verlos. Por ejemplo, la Tineacide Antifungal Cream (crema anti-hongos) tiene unas buenas reseñas (pero por supuesto esto no es garantía).

Por otro lado, mucha gente ponen mucha confianza en el aceite de árbol del té australiano (tea tree oil; melaleuca alternifolia) como remedio casero, una tratamiento natural para tratar los hongos de las uñas. Mis clientes me dicen que resulta muy bien y a la vez hace que los pies se sienten de hormiguero! Huele bastante fuerte, a algún tipo de madera... a eucalipto quizá o a pino con menta; a algunos les gusta el olor, a otros no, a mí sí, es... “earthy”, a tierra. El producto es muy bueno para la piel, para tratar no sólo los hongos sino manchas, acné, caspa, dermatitis, quemaduras, rasguños, cortes, tiña, pie de atleta, mordidas de insectos, infestaciones de piojos, etc. HAZ CLIC AQUÍ para buscar el tema en Google y AQUÍ para buscar el aceite de árbol de té 100% en Amazon.com.

Acuérdate que con cualquier tratamiento, aunque salga perfectamente, lleva hasta seis meses que crezca la nueva uña, y hay que tener mucho cuidado para que la infección no regrese.

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